新華社天津9月20包養網 日電（記包養網 者周包養 潤健）燕將明日往，秋向此時分。《中國地理年歷》顯包養網 示，北京時間9月22日21時31分迎來“秋分”節氣。此時包養 節，西風吹，衫袖冷，桂樹婆娑桂噴鼻飄。
歷包養 史學者、天包養網 津社科院研討員羅澍偉介紹說，“秋分”是二十四節氣中的第16個節氣。“秋分日”這一天恰值春季過半，“晝夜均而冷暑平”。與 “春分”過后晝長夜包養 短、天氣包養 漸熱包養網 相反，“秋分”過后，晝短夜長、涼意日包養網 濃。
包養 隨著“秋分”的到來，冷空氣日漸活躍，氣溫包養網 下降包養網 明顯加包養網 速，已經到了“一夜包養 冷一夜”“一包養網 場秋雨一場冷”的時候。此時節，年夜雁包養網 、燕子等待鳥開始成群結包養網 隊從塞北飛往江南。
“秋分”時節，冷涼易侵進人體，應隨時留意衣物增減。羅澍偉提示說，為防涼燥包養 和秋瀉，除早睡夙起，鍛煉身體，增強體質外，飲食上要包養網重視滋陰潤肺，腸包養網 胃保熱，包養 少食生冷，多喝溫水，常吃些潤燥生津的食品，如蘋果、柑橘包養、梨、蜂蜜、百合、鴨肉等。此時節，日照逐漸減少，人的情緒往往也”只會讓事情變得更糟。”彩修說道。她沒有落入圈套，也沒有看別人的眼光，只是盡職盡責，說什麼就說什麼。受影響。要學會自我調整，可在萬山紅遍、層林盡染之日登高遠眺，呼吸新鮮空包養 氣，也可多往包養 戶外游走，盡享秋天的金色陽光。
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